一、近视泳镜会伤害眼睛吗

通常情况下，佩戴合格的近视泳镜不会对眼睛造成伤害。近视者佩戴近视泳镜后，视觉效果类似于日常戴的眼镜，只要能清晰看到水面，一般不会对游泳爱好者造成不良影响。若泳镜质量不佳或度数不符，则可能对眼睛造成伤害。

二、如何选择近视游泳镜

（一）清晰而宽广的视觉感受

1、选度数

选择近视泳镜时，度数不宜与日常佩戴的眼镜度数相同。由于水的折射率较高，应选择的度数需低于实际近视度数。具体度数计算方法是：泳镜度数等于近视度数加上散光度数的一半，再减去50度至100度。比如，如果你近视400度且无散光，适合的近视泳镜度数为300度至350度。若两只眼睛近视度数不同，则应以度数较低的一只为准。

2、看防雾性能

防雾性能好的近视泳镜，具有很强的水蒸气吸收能力，防雾涂层含有亲水性化学成分，能够吸收更多水蒸气，并运用高科技防止防雾层脱落。

3、看视野

通常大码泳镜视野更为广阔。选择时，要兼顾脸部贴合度，即舒适度。这不仅是选泳镜的第二个标准，也是判断舒适感的重要依据。

（二）贴合度刚刚好的舒适感

判断近视泳镜是否舒适，可以先不用镜带，将泳镜贴附在脸上，感受是否有微微的吸附感。这说明泳镜与面部贴合度良好。重点检查镜框、眼罩与眼窝是否贴合，鼻桥长度是否合适。

（三）安全无害的材质

眼部皮肤非常娇嫩，镜带和垫圈是接触眼部皮肤最频繁的部位，因此材质必须安全无害。知名品牌的专业泳镜通常采用安全环保、无毒的高级硅胶，为了减少佩戴后脸部留下的压痕，还会采用液态硅胶，柔和呵护脸部肌肤。